برچسب: خواب های شبانه
دهید بدون نیاز به دارو بیشتر داروهای دیابت چیزی بیش... خوردن خوابیدن فعالیت و مدیریت استرس ایجاد کنید پس بیایید... تازه میوه ها و دانه های کامل است برنج قهوه... شما به چربی های خوب نیاز دارید چگونه در زمانی...
کد خبر: ۲۳۳۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
مثبت و منفی بر سلامتی دارد با اینکه اشعه های... ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است اما... که روزهای گرم و آفتابی در راه هستند تاثیر نور... بیماری های قلبی سرطان پروستات و جنون شود بدن شما...
کد خبر: ۲۳۳۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
اگر راه های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود...
مختلف شب ها راحت نمی خوابند این در حالی است... مشکل خواب شبانه رو به رو بودند اکنون شاید بد... نباشد بدانیم که با چه خوراکی هایی می توایم خواب... شبانه خود را بهبود ببخشیم داشتن یک خواب شبانه مناسب...
کد خبر: ۲۳۲۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
به گزارش « شیعه نیوز» شبکه های اجتماعی در این... روزها بسیار گسترده شده اند و فعالیت های ما نیز... در نتیجه می توان گفت که بخش زیادی از روزهایمان... را به شبکه های اجتماعی اختصاص می دهیم در واقع...
کد خبر: ۲۳۲۴۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
های معمول بدن انسان است و مزایایی چون کاهش التهاب... خون وجود دارد این اتفاق در نهایت تأثیر معکوس دارد... نارسایی قلبی می دانند فعال شدن برخی واکنش های شیمیایی... بدن را به شیوه های گوناگون تحت تأثیر قرار می...
کد خبر: ۲۳۲۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام شب هستید...
خطر بیماری های مرتبط با چاقی مانند آپنه خواب را... کاهش دهد آیا در پی تجربه خوابی عمیق تر هنگام... باشد که به آن نیاز دارید متخصصان خواب موافق هستند... تجربه خواب خوب شبانه است به چه میزان خواب نیاز...
کد خبر: ۲۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم و روان انسان...
به گزارش « شیعه نیوز» به موضوع بهداشت خواب و... خطرات شب بیداری و خوابیدن نامنظم پرداخته است که بخش... های مهم آن را در ادامه می خوانید بهداشت خواب... بیداری می شود شب بیداری و خوابیدن نامنظم سلامت جسم...
کد خبر: ۲۳۱۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
خواب یک نیاز فیزیولوژیکی بسیار مهم است و اگر نظم... عادی آن بویژه با خواب شبانه برقرار نشود سبب پیدایش... بیماری های گوناگون می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» عوارض داروهای خواب آور وابستگی... به دارو برای کسانی که دچار اختلال در خوابیدن هستند... موجب خواب آلودگی سرگیجه اختلال در حفظ تعادل خارش منتشر... وقفه تنفسی اغماء تشنج و مرگ می شود مقدار خواب...
کد خبر: ۲۳۱۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
خواب راحت شبانه موثرند ولی جالب است بدانید دریافت ویتامین... خواب تاثیر زیادی دارد تحقیقات نشان می دهد کمبود ویتامین... یکی از دلایل اصلی اختلالات خواب است اهمیت خواب راحت... و عمیق برخی افراد هر شب برای به خواب رفتن...
کد خبر: ۲۳۱۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۸
شود آنزیم های موجود در سلول ها آنها را شکسته...
به گزارش « شیعه نیوز» اگرچه فاکتورهای جنسیتی و ژنتیک... می شود برای صبحانه پروتئین های سبک به همراه کربوهیدرات... های پیچیده و چربی های سالم مورد مصرف قرار بگیرند... های مطلوب و توصیه شده در وعده صبحانه است کافئین...
کد خبر: ۲۳۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
خواب ضعیف به التهاب مزمن منجر می شود که در... نهایت می تواند بروز انسداد در سرخرگ ها را به... افزایش می یابد که یکی دشواری در به خواب رفتن...
و نه خواب حداقل این چیزی است که همواره باور... داشته ایم از سوی دیگر مغزهای مسن به اندازه مغزهای... جوان تر وارد مرحله خواب عمیق نمی شوند بین آن... خواب ما بدتر شود اما در شرایطی که به نظر...
کد خبر: ۲۳۰۴۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
وارد می کند که در این گزارش راهکارهایی موثر برای...
بروز بیماری هایی از قبیل دیابت منجر می شود این... توان از بروز بیماری هایی همچون دیابت به چند روش... فرآوری شده تنها شامل غذای مایکروویو و دیگر غذا های... بیشتر غذای فرآوری شده می خورید غذا های فرآوری شده...
کد خبر: ۲۳۰۴۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
زود بیدار شدن عادتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد:
زیبایی های بیشتری را به نمایش بگذارد طلوع زیبای آفتاب... صدای پرندگان نسیم خنک صبحگاهی و زیبایی های طبیعت در...
از زیبایی های طبیعت مهم ترین تأثیر سحرخیزی تنظیم ریتم... شبانه روزی است ریتم شبانه روزی چرخه 24 ساعته در... است این چرخه الگوی تغذیه و خواب ما فعالیت موج... مغز تولید هورمون بازسازی سلول و سایر فعالیت های بیولوژیکی...
کد خبر: ۲۲۹۸۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
در چرخه خواب دو مرحله خواب عمیق و رؤیابینی به...
چهار یا پنج ساعت می خوابند و با این حال... هنگام صبح سرحال از خواب بیدار می شوند اما آیا... واقعا این مقدار از خواب برای بدن و حفظ سلامتی... طور متوسط یک سوم از عمر خود را می خوابند...
کد خبر: ۲۲۹۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
شرایطی خطرناک مانند بیماری قلبی دیابت زوال عقل بیماری های...
و پیشگیری از فعالیت رادیکال های آزاد و ایجاد التهاب... به جای خوراکی هایی مضر مانند دونات و قهوه های... فیبر همراه با اندکی پروتئین مانند برش های سیب و... بدون قندهای افزوده و کربوهیدرات های پالایش شده عاملی کلیدی...
کد خبر: ۲۲۷۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین...
به گزارش « شیعه نیوز» برای خواب راحت شبانه فست... فود و غذا های چرب نخورید اما میوه هایی چون... ترشح ملاتونین و کمک به خوابی آرامبخش می شود می... داشتن خوابی راحت و آرامبخش مناسب است اگر در طول...
کد خبر: ۲۲۷۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
پذیری وقابلیت تطابق پذیری عدسی برای فعالیت های بینایی در... دارو های ضدافسردگی و نیز ضدحساسیت ها آنتی هیستامین ها... مشکل در خواندن نوشته های ریز مانند آنچه بر روی... بطری دارو ها و یا در کتاب های تلفن نوشته...
کد خبر: ۲۲۷۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
التهاب موجب تولید سلول هایی در بدن می شود که... اساسا سیستم های دفاعی بدن را متوقف کرده و اجازه... مانند سرطان های ریه پوست و پستان در ذهن بیشتر...
از سلول های سرطانی مطالعه ای جدید که در نشریه... کالیفرنیا انجام شده است پژوهش های پیشین نشان داده اند... های سرطان کبد تاثیر می گذارد تقسیم آنها را تحریک... می کند برای این مطالعه تیم پژوهشی از سوژه های...
کد خبر: ۲۲۴۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
کارهایی است که می توانید هنگام وجود ویروس در بدن...
در بدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید... تواند موجب تضعیف گلبول های سفید خون شود که توانایی... بدن شما نفوذ کرده است از مصرف خوراکی هایی مانند... که نوشیدن یک لیوان شیر گرم به خواب بهتر شبانه...
کد خبر: ۲۲۴۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
غیر سیگاری و آنهایی که دارای هیچ عامل خطر آشکاری... سرطان های شایع بین مردان و از دلایل اصلی مرگ... همراه است خون در ادرار یا توده های بیضه سرطان... و بیضه های خود را معاینه کنند که به نام...
کد خبر: ۲۲۴۳۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
